Danse flow (le corps en mouvement)  est un croisement entre la danse et le Pilates, inspiré de diverses techniques utilisées par les danseurs et par celles de la méthode Pilates.

 

Il a été imaginé pour effectuer un travail intense, en profondeur afin de travailler l'ensemble du corps. L'objectif est également d'améliorer la coordination, le transfert du poids et la conscience de l'espace.

Basé sur l'échauffement de la danse contemporaine, ce cours développe le principe d'une chorégraphie qui est répétée et se développe.  

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Le cours Danse flow sera un rendez-vous mensuel, en musique, similaire aux cours de danse des pro !!!

 

Planning à retrouver sur l'onglet "Evénements" !