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MAT WORK
Pilates Mat work
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10:22
MAT PILATES 1 FR
Cours de la méthode Pilates niveau 1.
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35:23
MAT PILATES 1 FR
Cours de la méthode Pilates niveau 1.
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20:58
MAT PILATES 1-2 FR
Cours Pilates niveau basique 1 en allant vers niveau 2.
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18:52
MAT PILATES 2 FR
Cours de la méthode Pilates niveau 2.
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MAT PILATES 3 FR
Cours de la méthode Pilates niveau 3.
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13:13
MAT PILATES AVEC ELASTIQUE FR
Quelques exercices Mat Pilates avec l'élastique.
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09:55
MAT PILATES 2 PARTIE 1 FR
Cours Pilates niveau 2 partie 1. Échauffement avec élastique.
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MAT PILATES 2 PARTIE 2 FR
Cours Pilates niveau 2 , partie 2.
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MAT PILATES 2 PARTIE 3 FR
Cours Pilates niveau 2 partie 3.
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