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Détente, douceur et harmonie 2h

Dominique Robin

2 h
45 euros
the pilates place

Description du service

Atelier de 2H **L'objectif de cet atelier est de s'autoriser un dialogue entre soi et notre corps.** Il s'agit de nous offrir le plus grand soin et le plus beau respect, avec une magnifique douceur. Ce moment est une invitation à imprégner notre corps de fluidité et de tonicité, afin d'évoluer sainement et harmonieusement. L’énergie et la tonicité, la force et la puissance d'un geste maitrisé, se mêlent à la douceur des énergies tendres, lentes et apaisantes. Cette alliance vise à révéler nos capacités enfouies, à renforcer notre conscience corporelle et à dévoiler notre plein potentiel "L'objectif de cet atelier, c'est de s'autoriser un dialogue entre Soi et notre Corps, nous apporter le plus grand soin, le plus beau respect, avec une magnifique douceur.... l'empreinte de la fluidité et de la tonicité afin d'évoluer sainement et démarrer cette nouvelle belle année avec joie et énergie." L'énergie et la tonicité, la force et la puissance d'un geste maintenu, combinés à la douceur des énergies plutôt douces, tendres, lentes, pour révéler nos capacités enfouies, prendre conscience de notre puissance et réveiller notre plein potentiel..(Atelier évolutif) Se laisser porter pour libérer les tensions, accueillir la douceur, le corps se manifeste de façon subtile et nous sommes à son écoute totale...au moindre ressenti. Se laisser Être, observer les énergies nous traverser, danser en nous. Plus en détail :: - Révéler nos potentiels, « respirer » sa posture, observer ses limites et s'y installer. - Lâcher-prise et déverrouillage. accueil du calme en soi, expérience de la fluidité, de l'équilibre. - Relaxation profonde, enveloppante, ancrage de la détente, de l'harmonisation. Ré-activons nos énergies pour que notre corps laisse émerger ses forces enfouies, nos capacités à se mobiliser pour induire un mouvement dans toute son amplitude. Les postures sont douces, fluides, puissantes. Conscience de nos proprioceptions, réveil de nos possibles à l'infini avec extension, variations, respirations ...confort et accueil..se dépasser... et aussi à travers le mouvement, détoxifier l'organisme. Cheminons vers la détente profonde, un relâchement total de notre corps, un lâcher-prise pour notre mental, avec une extrême douceur, en conscience du moment présent. ...une détente absolue , un ancrage et une harmonisation visuelle et régénérante pour clore cet atelier exceptionnel.


Séances à venir


Politique d'annulation

**Conditions d'utilisation et d'annulation – À lire attentivement** 1. La réservation est obligatoire au moins 12 heures à l'avance pour tous les cours, y compris les cours collectifs. 2. Le paiement doit être effectué avant le début des cours. 3. Les forfaits sont personnels, non remboursables et doivent être utilisés dans les délais suivants : - **Forfait Découverte** : 4 semaines - **Forfait 10 cours** : 3 mois - **Forfait 20 cours** : 6 mois - **Forfait 40 cours (2 cours par semaine)** : 10 mois 4. Les annulations doivent être effectuées au moins **24 heures à l'avance** via l'application ou le site internet. Passé ce délai, le cours sera considéré comme dû et ne pourra pas être remboursé. **Aucune annulation ne sera acceptée par SMS, e-mail ou appel téléphonique.** 5. Le studio **The Place** se réserve le droit d'annuler un cours collectif si une seule personne est inscrite. Dans ce cas, nous ferons notre possible pour proposer un cours alternatif. Le client sera notifié par SMS. 6. Modes de paiement acceptés : **Carte Bancaire, PayPal et chèques.** Nous recommandons d'effectuer le paiement directement via le site internet ou l'application. 7. **Tenue recommandée** : vêtements confortables et chaussettes adhérentes avec picots, réservées à l'usage des cours. 8. **Responsabilité** : The Place décline toute responsabilité en cas de perte, vol ou détérioration d'objets personnels dans ses locaux. Nous vous conseillons de garder vos objets de valeur avec vous pendant la séance. 9. Un **certificat médical** est requis pour la pratique concernée. 10. **L'utilisation du téléphone portable est interdite** dans le studio afin de garantir le confort des pratiquants.


Coordonnées

04 42 67 15 57 / 06 10 49 38 89

contact@thepilatesplace.fr

1b Rue Frédéric Mistral, Aix-en-Provence, France


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