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Les cours collectifs de Total Barre™ durent 55 mn et sont réservés à un petit groupe de 9 élèves.

Légèrement cardio et en musique, ce cours permet de renforcer le corps tout entier grâce au travail postural à la  barre de danse debout.

De pliés en attitudes, l'équilibre et la force ainsi que la mobilité sont employés autour d'une chorégraphie très simplifiée pour travailler ensemble en cadence et de façon ludique

 …Meet us at the Barre !

18h15  Total Barre / M-Julie
9h  Total Barre / M-Julie
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The Pilates Place

1bis Rue Frédéric Mistral 13100 Aix-en-Provence 06 10 49 38 89