Atelier Précision « Epaules et nuque détendues: fluidité et expression des bras 

Épaules & Nuque détendues, fluidité et expression des bras

Retrouvez la liberté dans vos épaules et votre nuque tout en affinant l’expression et la fluidité de vos bras. Cet atelier combine imagerie mentale, exploration anatomique et mouvement fonctionnel pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et révéler toute la finesse expressive du haut du corps.

Que vous cherchiez à soulager des douleurs persistantes ou à développer puissance et aisance dans vos gestes, vous y trouverez des clés concrètes et immédiatement transposables.

Au programme :

• Libération active de la nuque et des épaules

• Connexion entre omoplates, clavicules et cage thoracique