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Pilates
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Méthode Pilates : Pilates Fonctionnel
Cours Privés , Duo et Trio sur les appareils Pilates
Cours collectifs sur Tapis
Pilates Post Natal et Pilates avec Bébé


Nous sommes des spécialistes dans accompagnement des blessures et pathologies et à la récupération et renforcement musculaire. 
Vous êtes accompagner par des instructeurs de la méthode Pilates qui sont aussi des anciens danseurs Professionnels avec leurs sensibilités et expérience dans d'art du Corps.


Le Pilates développe l’ensemble du corps et permet de corriger les mauvaises postures.
En stimulant notamment le système circulatoire, sa pratique facilite l’élimination du stress et permet d'obtenir un corps plus tonique et souple ainsi qu'une silhouette affinée.
Le Pilates peut être pratiqué au sol, sur Reformer, Cadillac, Tower, Big Barre, Wanda Chair et Electric Chair.
 

Cours Collectifs Pilates

Dec 11 - Dec 17

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