Cours sur tapis et sur machines, en privé ou collectifs.
Le Pilates développe l’ensemble du corps et permet de corriger les mauvaises postures.
En stimulant notamment le système circulatoire, sa pratique facilite l’élimination du stress et permet d'obtenir un corps plus tonique et souple ainsi qu'une silhouette affinée.
Le Pilates peut être pratiqué au sol, sur Reformer, Cadillac, Tower, Big Barre, Wanda Chair et Electric Chair.
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Planning The Place
Class Schedule
Dec 11 - Dec 17
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11
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17