Épaules et Nuque détendues / Posture et Performance
jeu. 19 mars
|The Pilates Place
Retrouvez la liberté dans vos épaules et votre nuque tout en affinant l’expression et la fluidité de vos bras.
Heure et lieu
19 mars 2026, 18:00 – 20:00
The Pilates Place, 1 B Rue Frédéric Mistral, 13100 Aix-en-Provence, France
À propos de l'événement
Ateliers Posture et Performance « Épaules et Nuque détendues! »
Retrouvez la liberté dans vos épaules et votre nuque tout en affinant l’expression et la fluidité de vos bras. Cet atelier combine imagerie mentale, exploration anatomique et mouvement fonctionnel pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et révéler toute la finesse expressive du haut du corps.
Que vous cherchiez à soulager des douleurs persistantes ou à développer puissance et aisance dans vos gestes, vous y trouverez des clés concrètes et immédiatement transposables.
Au programme :
• Libération active de la nuque et des épaules
• Connexion entre omoplates, clavicules et cage thoracique
Billets
Billet standard
65,00 €
+ 1,63 € de frais de billetterie
Total
0,00 €