dim. 16 févr. | The Place

Fascias Chapitre 2

Les inscriptions sont closes
Fascias Chapitre 2

Heure et lieu

16 févr. 2020 à 10:00 – 12:30
The Place, 2 Place Jeanne d'Arc, 13100 Aix-en-Provence, France

À propos de l'événement

Fascias : les alliés cachés de notre organisme.

Les fascias sont des tissus élastiques conjonctifs formant un immerse réseau ( comment un réseau internet) recouvrant la totalité de notre corps

La méthode Pilates est un outil efficace pour la récupération et l'entretien du corps pour éviter les pathologies du dos. Cet atelier propose un travail sur les postures physiques et énergétiques, statiques ou en mouvement, les appuis, l'alignement du corps. 

Mon expérience de danseur professionnel me donne la possibilité de vous guider dans la compréhension du mouvement : interprétation, visualisation et ressenti. 

Fascias : Comprendre d'où viennent vos douleurs,  Votre squelette n'est pas seulement osseux mais aussi tissulaire. Ces tissus, en se resserrant verrouillent votre système musculo- articulaire. Il suffit de relâcher ces membranes pour libérer votre ossature.  

3 Ateliers pour explorer les mouvements sensoriel et étirements pour garder l'élasticité des fascias.    

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