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sam. 13 juin

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Hotel Renaissance Aix-en-Provence

Buen'Vibra Samedi

Les inscriptions sont closes
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Buen'Vibra Samedi
Buen'Vibra Samedi

Heure et lieu

13 juin 2020, 09:00 – 19:00

Hotel Renaissance Aix-en-Provence, 256 Avenue de Pérouse, 13100 Aix-en-Provence, France

À propos de l'événement

Week-end Bine-être PILATES-YOGA-DANCE FLOW- CONFERENCE PATHOLOGIE - BAZAR CHIC - KID'S CLUB - SOIREE BRESILIENNE  à l'hôtel Renaissance Aix 13 & 14 JUIN 2020

Billets

  • Yoga Vinyasa samedi 9h-10h15

    Yoga Vinyasa avec Mira Jamadi 9h-10h15 Retour sur les fondamentaux de la pratique du Vinyasa Yoga. Solidifier et renforcer la pratique avec la méthode de la divine Mira Jamadi.

    25,00 €
  • Yoga Asthanga samedi 10h45-12h

    Yoga Ashtanga avec Freddy Murté Pratiquer, s'étonner, respirer, s'envoler, se surpasser, s'ouvrir, lâcher, rester concentré, partager, apprécier.. L'Ashtanga avec Freddy, c'est toujours le plein de bonnes vibrations !

    25,00 €
  • Romana's Pilates Sam 9h-10h15

    Samedi 9h-10h15 avec José Maria Alves La qualité et le bienfait de la méthode viennent s’inscrire dans une logique de recherche dans ses cours, ancien danseur et chorégraphe de danse contemporaine dans plusieurs Compagnie professionnelle et centre de formation en Europe, en Amérique du Sud et du Nord, diplômé de Méthode Pilates ( Romana’s Pilates – New York), il dirige aujourd'hui The Pilates Place à Aix-en-Provence.

    25,00 €
  • Pilates samedi 10h45-12h00

    Pilates - 100% Abdos & centre du corps Travailler les abdos avec la délicieuse Marie-Julie Jean Qu’est-ce que c’est que « les abdos »? A quoi ça sert ? Comment ça marche ? Pourquoi en avons-nous besoin ? - Comment les travailler : • en profondeur • en statique • en dynamique.

    25,00 €
  • Yin yoga samedi 15h-16h15

    15h-16h15 Yin yoga : souplesse et mobilité de la colonne Avec Nathalie Allégatière La colonne vertébrale est l’axe qui structure notre corps, au sens physique mais aussi énergétique et symbolique. Après un rappel anatomique pour mieux comprendre la structure de la colonne et ses interactions avec les autres parties du corps, Nathalie Allégatière, professeure de yoga et naturopathe, vous proposera une pratique de yoga qui débutera par une méditation sur les chakras...

    25,00 €
  • Dance Flow samedi 16h30-17h45

    Dance Flow avec José Maria Alvés Le corps en mouvement Inspiration des diverses techniques utilisées par la danse contemporaine visitée orchestré par la philosophie de la méthode pilates et les lois de la physique. Des séquences de mouvements exécutés avec précision, résistance tout en fluidité. étirements, torsions, coordination, respiration et rythme.

    25,00 €

Total

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