« Le bassin: soutenir le centre sans tension! »
Thu 26 Mar
|The Pilates Place
Le bassin est un point de rencontre essentiel entre stabilité et mobilité.
Heure et lieu
26 Mar 2026, 18:00 – 20:00
The Pilates Place, 1 B Rue Frédéric Mistral, 13100 Aix-en-Provence, France
À propos de l'événement
Ateliers Posture et Performance « Le bassin: soutenir le centre sans tension! »
Le bassin est un point de rencontre essentiel entre stabilité et mobilité.
Cet atelier vous propose d’explorer le centre du corps comme un espace vivant, capable de soutenir le mouvement sans rigidité et de transmettre les forces avec fluidité.
À travers l’imagerie mentale, l’anatomie fonctionnelle et le mouvement guidé, vous développerez une compréhension fine de l’organisation du sacrum, des hanches et des structures profondes du centre. L’objectif est d’intégrer le bassin dans une dynamique globale, où puissance et relâchement coexistent.
Au programme :
• Affiner l’alignement du bassin et sa relation avec la colonne vertébrale
Billets
Billet standard
€65.00
+€1.63 ticket service fee
Total
€0.00