« Respiration incarnée, calme retrouvé »

Les Ateliers de l’Avent – 💫 Deux expériences complémentaires pour terminer l’année dans la clarté, la fluidité et la présence.Deux portes à ouvrir avant Noël — pour respirer autrement, bouger autrement, se sentir autrement.

🌬 Respiration incarnée, diaphragme vivant, calme retrouvé

Et si respirer différemment pouvait transformer votre manière de bouger, de penser, de vivre ? Cet

atelier propose une exploration sensorielle et dynamique du souffle. À travers des mouvements précis,

de l’imagerie corporelle et un travail en douceur sur la cage thoracique, les poumons, les bronches et le

diaphragme, vous découvrirez comment le souffle devient moteur du mouvement et du calme