sam. 10 oct. | Lieu à définir

Formation Pilates niveau basique module 1

Les inscriptions sont closes
Formation Pilates niveau basique module 1

Heure et lieu

10 oct. 2020 à 09:00 – 18:00
Lieu à définir

À propos de l'événement

Module 1 / Niveau basique

Séminaires niveau basique module 1

Les fondamentaux de la méthode Pilates. Exercices, modification , évolution, pédagogie, respiration.

Histoire de la méthode Pilates, concepts et principes du mouvement (respiration, recherche du « centre », colonne vertébrale neutre, renforcement des muscles abdominaux,), exercices de Pré-Pilates. Comment enseigner en toute sécurité à un groupe de clients des exercices sur tapis de niveau 1.

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  • Module 1 Pilates
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