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sam. 10 oct.

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Lieu à définir

Formation Pilates niveau basique module 1

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Formation Pilates niveau basique module 1
Formation Pilates niveau basique module 1

Heure et lieu

10 oct. 2020, 09:00 – 18:00

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À propos de l'événement

Module 1 / Niveau basique

Séminaires niveau basique module 1

Les fondamentaux de la méthode Pilates. Exercices, modification , évolution, pédagogie, respiration.

Histoire de la méthode Pilates, concepts et principes du mouvement (respiration, recherche du « centre », colonne vertébrale neutre, renforcement des muscles abdominaux,), exercices de Pré-Pilates. Comment enseigner en toute sécurité à un groupe de clients des exercices sur tapis de niveau 1.

Billets

  • Module 1 Pilates

    458,00 €
    Vente expirée

Total

0,00 €

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