Formation Pilates cours collectif

Module 2 / Niveau intermédiaire

Séminaires de 7 heures sur 1 jours.

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Exercices du niveau intermédiaire, modification et évolution, pédagogie, petits accessoires, pédagogie, construction d’un cours.

Les principes du Pilates : la stabilité, l’équilibre, la force, la coordination, l’alignement postural. La stabilisation des ceintures scapulaire et pelvienne.  Exercices plus avancés.  Comment construire un cours de niveau 2 pour un groupe de clients.  Quelle pédagogie mettre en œuvre.

Mat II 09 novembre 2024

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Tarif 300€