Relaxation immersive en réalité virtuelle
Une expérience sensorielle et mentale unique
Grâce à la réalité virtuelle, vous plongez dans un univers apaisant qui calme le mental, libère les tensions et installe un profond sentiment de plénitude.
Séance découverte 40€
06 58 53 65 85
Beaucoup de personnes me disent :“J’aimerais méditer, mais je n’y arrive pas.
Mon cerveau ne s’arrête jamais.”
→ La Réalité Virtuelle accompagne cette transition vers le calme, en plongeant la personne dans un environnement propice à la relaxation et à la concentration.
Elle calme le mental par l’immersion sensorielle.
Chaque séance d’une durée de 45 mn environ est une expérience de sérénité.
Vous êtes accueilli(e) chaleureusement dans un espace calme et apaisant. Je vous plonge dans une relaxation immersive progressive, pour relâcher le corps, apaiser le mental et accueillir vos émotions avec bienveillance. La séance se termine par un retour doux à la réalité, recentré sur vos sensations et votre équilibre intérieur.
Résultat : Une détente rapide, un esprit apaisé, un sommeil plus profond et une concentration retrouvée.
Cette approche agit simultanément sur le corps et l’esprit :
- Stress et anxiété : relâchement nerveux et mental.
- Sommeil : apaisement du système nerveux et réduction des ruminations.
- Douleurs chroniques-Fibromyalgie : détente musculaire profonde.
- Performance mentale : préparation avant examen, compétition ou entretien.
- Prévention du burn-out : recentrage et récupération émotionnelle.
Réservez dès maintenant votre séance. Un moment suspendu… juste pour vous.
Rdv disponible tous les jeudis.
Véronique Bruneau
Bénéficiez de l’expertise de Véronique Bruneau, thérapeute cognitivo-comportementale experte en réalité virtuelle immersive.
J’accompagne chaque personne vers un bien-être profond et durable, dans une démarche fondée sur l’écoute active, l’acceptation et la bienveillance.
Ma méthode associe la relaxation immersive en réalité virtuelle à des approches issues de la psychologie et des thérapies cognitives et comportementales, pour apaiser le mental, relâcher les tensions et favoriser la reconnexion à soi.