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Méthode Pilates :Comment perdre les poignées d'amour (3 Astuces)

Dernière mise à jour : 1 mai

Bonjour, je voudrais partager avec vous cette vidéo sur la perte de poids.

Nous accompagnons des hommes que cherche à perdre de la masse graisseuse.

Des séances très spécifiques sont mise en place pour travailler la globalité du corps en tonicité et mobilité et la perte des poignées d'amour.

Nous proposons également, quand nécessaire un accompagnement par notre nutritionniste à The Place.




Dans cette vidéo vous allez voir 3 astuces pour perdre du poids.

Mais encore une fois, nous attirons votre attention que ne sont ne pas les exercices à faire que sont importants, mais la qualité d'exécutions. Malheureusement très peu des personnes parmi nous, travailler correctement. C'est pour cela nous insistons à l'apprentissage de notre biomécanique ( la lecture du mouvement).



PilatesPlay - Travaillez avec intelligence et vous verrez la différence

Notre chaine The Place University.


Inspirez-vous de notre chaine.

Notre chaine vidéo sur abonnement que vous proposent des exercices (pour votre pratique à la maison entre vos cours Pilâtes à The Place) et des vidéos éducatives pour la compréhension et exécutions des exercices.

Abonnement 8€ par mois.




Courir ou pas ?



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